вторник и четвъртък 18:15 – 19:45
неделя 09:30 – 11:00

Продължете да развивате своята йога нагласа, с водени онлайн класове, от вкъщи.

Прочетете още

винаги на разположение

Ново онлайн йога пространство със записани аудио и видео класове, които можете да използвате за домашна практика: асана и пранаяма класове, йога нидра и медитация.

Прочетете още

4 януари – 1 февруари 2021
понеделник 18:00 – 19:15

Работата на щитовидна жлеза зависи от работата на вишудхи чакра (гърления център) и от това как проявяваме творческата си способност, умеем ли да изразяваме себе си, да отстояваме гледната си точка, да прощаваме и да говорим с любов, да не сме злопаметни и да не сме привързани към миналото и болезнени спомени.

Йога има много техники, с които подобрява този аспект на личността ни и тази част от физическото тяло.

Прочетете още

14.01.2021 – 18.02.2021,
четвъртък 10:00 – 11:30

Зимата е сезонът на тишината. Време е да се обърнем навътре и да намерим място, откъдето да подхраним истинската ни същност и да се свържем с присъщите ни качества на неподвижност, заземеност, пространство и центриране.

Прочетете още