сряда 10:00 – 11:30 и 18:30 – 20:00 (на живо)
Tuesdays and Thursdays 18:30 – 20:00 (онлайн)
неделя 09:30 – 11:00 (онлайн)
Продължете да развивате своята йога нагласа, с водени класове, online от вкъщи или на живо.
винаги на разположение
New online yoga space with recorded audio and video classes that you can use for home practice: asana and pranayama classes, yoga nidra and meditation.
24 – 25.4.2021
в къща за гости „Дъбравата“
Пролетта е подходящ период за пречистване и ново начало. Най-добрият начин е да започнем от тялото си!
Шаткарми са единствените хатха йога практики за детоксикация на цялата храносмилателна система (стомаха – тънкото черво – дебелото черво).
През април ви предлагаме възможност да се откъснете от натоварено ежедневие. Сред спокойната и чиста природа, в село Дъбравата, да се отдадете на време за пречистване на ума и на тялото си и за свързване със самите себе си.
04.03 – 8.04.2021,
Thursdays 10:00 - 11:30
Края на зимата е времето за е да се обърнем навътре и да намерим място, откъдето да подхраним истинската ни същност и да се свържем с присъщите ни качества на неподвижност, заземеност, пространство и центриране.
22.02 – 5.04.2021,
понеделник 18:15 – 19:15
Добавете медитация към вашите житейски умения. Опознайте вашия ум и неговите нагласи, вижте как реагирате на житейските ситуации по ясен и директен начин. Научете да се отдръпвате от сетивата и да пробуждате себеосъзнаването. Медитативни техники спомагат за премахване на блокажите в мисловните процеси, както и за справяне с разсеяния и объркан ум. Те ще ви позволат да намерите спокойствие, да развиете яснота и фокус на ума и да събудите интуицията си.