YOGA VIDYA
studio
Добре дошли в Йога Видя
Студио ЙОГА ВИДЯ е създадено 2010 г. с любов, вдъхновение и благословия! От 2017-та година, предлага своите класове, курсове и събития на различни места в София и в страната, както и онлайн.
ЙОГА ВИДЯ преподава стила „интегрална йога“, която се основава на Бихарската Йога традиция, установена от Свами Сатянанда. Това е цялостна система, която отговаря на всички човешки измерения; физически, умствени, емоционални, психически и духовни. Тя дава по-широка перспектива, чрез преподаване и насърчаване на йогийски начин на живот, с което мести йога „от постелката“ към ежедневието.
Има по нещо за всеки – от онези от вас, които искат да се отпуснат и заредят, до тези, които са готови да се гмурнат дълбоко в медитация, мантра или пранаяма. Където и да се намирате във вашето йогийско пътешествие, Йога Видя може да ви помогне, напътства и вдъхновява.
Бих искала заедно да постигнем по-добро здраве, вътрешно равновесие и себепознание, защото вярвам, че променяйки себе си, променяме и света около нас.
Изживейте Йога Видя
практикувайте по свой график
Винаги на разположение
Ново онлайн йога пространство със записани аудио и видео класове, които можете да използвате за домашна практика: асана и пранаяма класове, йога нидра и медитация.
Препоръки от ученици
Биляна Райчинова - юрист
Биляна Райчинова - юрист
Райна Карчева - експерт по международни отношения
Райна Карчева - експерт по международни отношения
Усещането от йога класовете с Шалиграм е на отдаденост, професионално отношение и внимателно водене с познание и мъдрост. Тя умее да обхване и поведе в едно цялата група и същевременно да запази индивидуално отношение към всекиго. Нейният стил на преподаване и лично присъствие предизвикват дълбоко преживяване и осъзнаване на класовете, което неусетно се превръща в процес на истинска вътрешна трансформация. И аз съм ѝ благодарна за това.
Ангелина Георгиева - културен мениджър и преподавател
Ангелина Георгиева - културен мениджър и преподавател
Практикувам йога при Сандра от 10 години и още не ми е омръзнало, което за мен е голямо постижение, тъй като обичам много динамиката. Но Сандра успява всеки път да направи практиката различна, разнообразна, достатъчно натоварваща и едновременно с това безкрайно зареждаща и успокояваща ума. Щастлива съм, че срещнах моя учител в лицето на Сандра, която за мен е перфектният пример за успешно съчетаване на мъжката (целенасочена, организирана) и женската (мека, приемаща) енергия.
Любомила Стойкова - бранд мениджър
Любомила Стойкова - бранд мениджър
Благодаря ти, Сандра за прекрасните видеа, които са придружени с вдъхновяващо послание. Така почти не минава ден без да те ''срещна''. Допада ми темпото на асаните, точната им последователност, гласа ти, който ме зарежда с енргия и ме води вече 10 години. Ти си наистина невероятна. Предаваш уменията си с лекота и всеотдайност. Благодаря ти. Бъди здрава.
Светлана Стоянова - предприемач
Светлана Стоянова - предприемач